Consultoria on-line
Treino individualizado, acompanhamento próximo e ajustes contínuos — para você treinar em qualquer academia do Brasil com segurança e propósito.
Quero começar →Personal Trainer · São Carlos/SP · Consultoria on-line
Não é sobre
treinar mais.
É sobre treinar certo.
Treino sem estratégia é tempo perdido. Hipertrofia e emagrecimento com um plano pensado para o seu objetivo, o seu nível e a sua rotina — presencial em São Carlos ou on-line em todo o Brasil.
+4 mil
na comunidade
Brasil todo
consultoria on-line
São Carlos
treino presencial
O que eu ofereço
Treine com direção.
Hipertrofia & emagrecimento
Execução correta, progressão de cargas e constância. Um plano que cabe na sua vida — porque quando o treino cabe na rotina, o resultado aparece.
Quero meu plano →
Corrida
Planilhas com evolução gradual — da primeira volta no quarteirão à sua melhor prova. Não importa o pace: importa começar e não desistir.
Quero correr →Como funciona
Resultado vem de processo.
01
Avaliação
Conversa inicial sobre objetivo, histórico, rotina e o tempo que você realmente tem disponível.
02
Plano estratégico
Treino individualizado, adaptado à sua realidade — sem copiar o treino de outra pessoa.
03
Execução
Antes de colocar mais peso, executar melhor. Orientação direta em cada exercício.
04
Ajustes contínuos
Acompanhamento da evolução e ajustes no plano conforme o corpo responde.
Comece com calma, mas continue.
Quem sou eu
Leandro Salla
"Quando criança, eu não fazia ideia de que aquelas horas observando meu pai treinar plantariam uma semente que transformaria completamente o meu futuro."
Sou formado em Engenharia Elétrica, mas escolhi construir uma nova trajetória: ajudar pessoas a transformarem suas vidas por meio do treinamento. Com o tempo, percebi que a musculação vai além da estética — ela devolve saúde, confiança, autoestima e qualidade de vida.
Sei que dar o primeiro passo nem sempre é fácil. A insegurança surge, o medo do julgamento pesa. Mas você não precisa passar por isso sozinho: com orientação, apoio e um plano adequado à sua realidade, a jornada se torna mais leve e segura. Mais do que ensinar, também vivo essa transformação.
Depoimentos
O que dizem sobre ele.
"Esse cara é tão referência que lá atrás ele me inspirou a ser atleta. Um dos melhores personais que já conheci."
"Excelente profissional! Ser humano incrível. Personal dos meus filhos e meu também!"
"Que sensibilidade num profissional! Toca em pontos importantes que são muito velados no dia a dia e faz diferença para muitas pessoas."
"Muito importante o personal te auxiliar na execução do treino correto — faz toda diferença!"
Depoimentos colhidos dos comentários públicos do Instagram — confirmar com o Leandro antes de publicar.
O primeiro passo pode ser
o início da sua transformação.
Cada pessoa tem uma história, uma rotina e desafios diferentes. Me chama no WhatsApp, me conta o seu objetivo e vamos conversar.
Falar com o Leandro
